菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 減肥菜譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
花生芹菜的制作材料:主料:芹菜300克,花生仁(生)100克
調(diào)料:醬油5克,鹽3克,味精2克,白砂糖3克,醋3克,豆瓣醬5克,花椒粉2克,菜籽油10克
教您花生芹菜怎么做,如何做花生芹菜才好吃
1. 將花生米炸脆,去皮;
2. 芹菜擇洗干凈,切成小段,放入沸水中攪一下?lián)瞥,入涼開水過涼,瀝干水分;
3. 把芹菜彎成圈狀,均勻地碼在盤子邊上,再把花生米堆在芹菜圈中;
4. 豆瓣醬剁細(xì);
5. 將各種調(diào)料混合拌勻,淋在芹菜、花生米上即成。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。