菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:香辣
工藝:燒
豆腐燒扁豆的制作材料:主料:豆腐(北)200克,扁豆200克
輔料:辣椒(紅,尖,干)100克
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,淀粉(玉米)4克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克
教您豆腐燒扁豆怎么做,如何做豆腐燒扁豆才好吃
1. 將豆腐洗凈切成片;
2. 扁豆擇洗干凈;
3. 蔥姜切末;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
5. 辣椒去蒂、籽,洗凈切成小塊;
6. 炒鍋注油燒熱,下入豆腐片,煎至兩面金黃色,撈出控油;
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末、辣椒塊煸炒,放入扁豆炒熟,倒入豆腐片,加入少許水、精鹽、醬油,燒至豆腐入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。