菜系及功效:素齋菜
口味:糖醋味
工藝:糖醋溜
素糖醋魚的制作材料:主料:土豆(黃皮)200克
輔料:香菇(干)12克,豌豆10克,胡蘿卜60克,青椒50克,冬筍25克,蘑菇(鮮蘑)10克,豆腐干25克,油皮80克,菠蘿20克
調(diào)料:番茄醬50克,小蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,白砂糖20克,味精3克,醋15克,香油10克,花生油50克
素糖醋魚的特色:此菜造型優(yōu)美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風(fēng)味皆佳。
教您素糖醋魚怎么做,如何做素糖醋魚才好吃
1. 土豆去皮、洗凈、煮熟,碾成細(xì)泥,加入精鹽拌勻;
2. 胡蘿卜、水發(fā)香菇、冬筍、豌豆、鮮蘑切成小丁,用沸水氽透撈出;
3. 胡蘿卜、香菇、冬筍各留出15克待用;
4. 炒鍋洗凈置火上,加入花生油燒熱,下入蔥、姜、蒜末各5克,煸炒出香味后;
5. 再將焯過水的胡蘿卜、香菇、冬筍、豌豆下鍋連續(xù)煸炒,再加入精鹽和味精,炒成餡料待用;
6. 油皮用濕毛巾燜軟,鋪在案子上,將邊緣修整齊,抹上蛋糊,將土豆泥放在上面修成魚形;
7. 魚肚內(nèi)加入炒好的餡料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好;
8. 再用豆腐干剪成魚尾形狀拼在魚身后部,“素魚”即制成;
9. 取鍋一只,加入糖醋、番茄醬、味精、精鹽、青椒、菠蘿炒勻待用;
10. 鍋上火加入油燒至五成熱,將“素魚”放入鍋內(nèi),炸至金黃色時撈出控盡油,裝入盤內(nèi);
11. 原鍋留底油,下入蔥、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兌好的糖醋炒熟;
12. 待湯汁濃稠時下入香菇丁、筍丁、胡蘿卜丁、青椒丁,翻炒均勻,淋上香油,澆在“魚”體上即成。
素糖醋魚的制作要訣:1. 使用油皮時用濕毛巾燜軟,否則油皮遇空氣后極易破碎,無法將“魚體”包;
2. 土豆泥應(yīng)過細(xì)籮,以提高“素魚”的口感;
3. 炸“魚”時,在鍋內(nèi)翻動,動作要輕,不要將油皮弄碎,影響成菜造型;
4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。