菜系及功效:私家菜 便秘食譜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味:茄汁味
工藝:滑溜
茄汁素魚片的制作材料:主料:蘑菇(鮮蘑)300克
輔料:小白菜20克
調(diào)料:番茄醬100克,鹽1克,姜40克,香油30克,料酒6克,植物油60克
茄汁素魚片的特色:鮮嫩而香,味道微酸。
教您茄汁素魚片怎么做,如何做茄汁素魚片才好吃
1.先將鮮菇燙過片成厚片,作魚片坯料;小白菜削根劃莢;嫩姜切米粒狀;番茄醬放碗中,加食鹽、料酒、鮮湯50毫升、香油調(diào)勻,待用。
2.鍋置火上加植物油,待熱至七成,把魚片坯料下鍋中,用筷子撥開,即放入小白菜莢,略停潷去油,倒碗中,待用。
3.另起鍋,著底油待熱,把調(diào)好的番茄醬下鍋中推炒后,急下過油的魚料坯推開翻勻,出鍋盛湯盤中即成。
茄汁素魚片的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油700克左右。