菜系及功效:私家菜 脾調養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:燜
黃燜牛肉丸的制作材料:主料:牛肉(后腿)300克
輔料:冬筍50克,雞蛋65克
調料:味精1克,醬油50克,料酒10克,鹽2克,大蔥15克,姜10克,淀粉(豌豆)15克,香油25克,花生油125克
黃燜牛肉丸的特色:色澤醬紅,質軟滑嫩,味鮮汁濃。
教您黃燜牛肉丸怎么做,如何做黃燜牛肉丸才好吃
1. 將牛肉洗凈,剔凈筋膜,斬成肉糜;
2. 放入碗中,加雞蛋、細鹽、姜末、黃酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌勻上漿;
3. 筍切成絲;
4. 沙鍋置旺火上燒熱,放花生油燒至六成熱,左手抓肉糜,從虎口處擠出桂圓大小的肉丸子,入油鍋中炸制;
5. 3分鐘后,潷去余油,加牛肉湯、醬油、冬筍絲、味精,用小火燜燒15分鐘,放入蔥段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用鐵勺推勻,淋上芝麻油,起鍋裝盆即成。
黃燜牛肉丸的制作要訣:本品有過油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。