菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 防暑食譜 糖尿病食譜
口味:糖醋味
工藝:糖醋溜
熘藕片的制作材料:主料:蓮藕500克
調(diào)料:白砂糖40克,姜5克,醬油10克,醋25克,花生油50克
教您熘藕片怎么做,如何做熘藕片才好吃
1. 將藕刮去皮,洗凈,切成長3.3厘米、寬1.5厘米、厚0.3厘米的片;
2. 鍋上旺火燒熱,下油燒于油冒青煙時,下姜末煸炒幾下,放入藕片繼續(xù)煸炒至剛熟;
3. 加醬油、白糖、少許開水,待白糖溶化后,淋入香醋,拌和均勻即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。