菜系及功效:粵菜 水腫食譜 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:燜
姜蔥熏鯉魚的制作材料:主料:鯉魚750克
調(diào)料:姜30克,小蔥50克,大蒜(白皮)3克,陳皮2克,鹽8克,味精3克,白砂糖5克,蠔油10克,老抽15克,黃酒20克,香油1克,淀粉(蠶豆)8克,胡椒粉2克,植物油40克
姜蔥熏鯉魚的特色:肉嫩滑鮮美,味香而濃郁。
教您姜蔥熏鯉魚怎么做,如何做姜蔥熏鯉魚才好吃
1. 將鯉魚宰殺,去鰓、鱗、內(nèi)臟,洗凈,晾干水分;
2. 姜塊洗凈,捶裂后放入沸水鍋中焯約1 分鐘取出;
3. 用中火燒熱炒鍋,下油,放入魚煎至兩面金黃色取出;
4. 下蒜、姜、蔥爆至有香味,烹黃酒,加適量水、陳皮絲、精鹽、味精、白糖、蠔油、醬油和油推勻;
5. 然后放入鯉魚,加蓋用小火燜約15 分鐘至熟,取出放在碟中;
6. 鍋內(nèi)原料撒上胡椒粉,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,最后加入香油和植物油推勻,淋在魚上便成。
姜蔥熏鯉魚的制作要訣:因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備植物油150克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。