菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:涼菜
蛋皮蘆薈沙律卷的制作材料:主料:胡蘿卜150克,蘆薈500克,雞蛋250克
輔料:豬肉松100克
調(diào)料:植物油50克,色拉醬350克,鹽5克,味精2克,白砂糖1克,胡椒粉1克
教您蛋皮蘆薈沙律卷怎么做,如何做蛋皮蘆薈沙律卷才好吃
1. 雞蛋去殼,打成蛋液,加入精鹽、味精、白糖、胡椒粉,攪拌均勻后待用;
2. 不沾鍋置爐上,燒熱后,用油刷抹上一層植物油,倒入加好味的蛋液,攤成薄薄的一張張蛋皮待用;
3. 蘆薈、胡蘿卜分別洗凈,去皮后改刀成細(xì)長的條,在沸水中焯過后待用;
4. 將攤好的蛋皮放在案板上,然后放上焯過水的蘆薈條、胡蘿卜條,裱上沙律醬(色拉醬),撒上肉松后,卷成卷,改刀裝盆即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
豬肉松:豬肉松忌與鵪鶉肉同食,否則會使人面生黑斑。