菜系及功效:素齋菜 老人食譜 高血壓食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
一品鴿蛋的制作材料:主料:豆腐渣400克,雞蛋300克
輔料:發(fā)菜(干)2克,韭菜10克,香菇(干)5克,黃花菜(干)2克,藕粉50克
調(diào)料:小蔥10克,味精1克,鹽5克
一品鴿蛋的特色:色彩鮮艷,清淡爽口。
教您一品鴿蛋怎么做,如何做一品鴿蛋才好吃
1. 將雞蛋打破取出蛋黃,蛋黃煮熟搗爛,做成鴿蛋黃;
2. 再將蛋清、藕粉加入鹽和味精調(diào)和,用開水兌好(宜干些),作用鴿蛋清;
3. 然后用小調(diào)羹裝半調(diào)羹鴿蛋清,放進(jìn)鴿蛋黃,再蓋上半調(diào)羹雞蛋清,制成橢圓形;
4. 制好的鴿蛋裝蒸籠蒸至成熟,約一分半鐘,即成鴿蛋;
5. 豆腐渣抹成直徑為25厘米的圓型;
6. 圓的邊緣按上素鴿蛋、發(fā)菜、香菇(切絲)、黃花、韭菜放在圓中擺成蘭花狀,蔥作蝴蝶,入籠蒸熟;
7. 清湯700毫升燒沸,注入湯碗,放進(jìn)蒸好的一品鴿蛋即成。
一品鴿蛋的制作要訣:1. 亦可加菜心墊底,無韭菜,可用絲瓜衣替代;
2. 素鴿蛋還可作魚香鴿蛋、鳳眼鴿蛋、竹參鴿蛋、發(fā)菜鴿蛋、虎皮鴿蛋等著名川味素菜。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。