性少妇freesexvideos强迫,进军国际市场野狼av午夜福利在线观看,国产一区二区三区 pron 域名停靠,欧美jiZZHD精品巨大又粗又长又硬,毛片在线网址播放,91秦先生在线观看国产久草,五月狠狠色丁香婷婷视频,国产精品在线视频频放,91久久成人

首頁 | 注冊 | 登陸 | 網(wǎng)站繁體 | 手機(jī)版 | 設(shè)為首頁 長沙社區(qū)通 做長沙地區(qū)最好的社區(qū)門戶網(wǎng)站 正在努力策劃制作...
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 菜譜查詢

 

請?zhí)顚戧P(guān)鍵字: 
輸入最短的關(guān)鍵字,如酸辣雞雜,輸入后按Enter即可

 

注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 菜譜分類
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 黑椒鐵板牛柳

 


菜系及功效:粵菜
黑椒鐵板牛柳的制作材料:
主料:牛柳400克,西蘭花150克,洋蔥100克。
輔料:黃酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,雞蛋半只,清湯少許。黑椒醬:黑胡椒末150克,豆豉250克,干蔥頭750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽頭75克,青,紅椒50克,面粉3000克,糖75克,鹽50克,味精50克,清油250克。


黑椒鐵板牛柳的特色:
鮮香滑嫩。蠔油鐵板牛柳未息,今聞黑椒鐵板牛柳又起,特殊風(fēng)味,盛銷不衰。
教您黑椒鐵板牛柳怎么做,如何做黑椒鐵板牛柳才好吃

1.用刀剁碎豆豉;炒鍋入清油,放入面粉炒香。

2.鍋入少量油,放姜、蒜茸、芫荽頭、干蔥頭炒一下,加豆豉、面粉及黑胡椒末炒勻,再放青、紅椒、糖、鹽、味精,即成黑椒醬。

3.牛柳頂?shù)肚谐?.2厘米的厚片,放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、雞蛋拌上勁,再加少許清油拌一下,放冰箱靜置2—3小時(shí)。洋蔥切絲;西蘭花掰成小塊。鍋入油,將牛柳放鍋中滑油撈出,將西蘭花也滑一下油。用清湯將黑椒醬稀釋成黑椒汁。

4.鐵板燒熱,放洋蔥絲、西蘭花和牛肉片,澆上黑椒醬即成。


提示:鐵板要燒熱,料濃才能味香。