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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菌油煎魚餅

 


菜系及功效:湘菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      
工藝:生煎
菌油煎魚餅的制作材料:
主料:草魚250克
輔料:火腿25克,荸薺50克,肥膘肉50克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:菌油50克,小蔥10克,胡椒粉1克,醬油5克,姜5克,味精1克,鹽1克,香油5克
菌油煎魚餅的特色:
成菜褐黃,味極鮮美,焦香滑嫩,不亞于山珍海味。
教您菌油煎魚餅怎么做,如何做菌油煎魚餅才好吃
1. 將草魚宰殺,片取凈魚肉;
2. 將凈魚肉與肥膘肉一并剁成泥狀;
3. 火腿肉和削皮荸薺分別切成細末;
4. 將火腿肉末、荸薺末一起放入碗內(nèi),再加入攪成泡沫狀的蛋清,放入蔥花、姜末、味精、精鹽、濕淀粉拌勻成糊狀魚泥;
5. 炒鍋置旺火,放入菌油,燒至五成熱,用手將魚泥逐個擠成直徑約2.6 厘米的丸子入鍋,用手鏟將魚丸稍壓扁成直徑約3.3 厘米的魚餅;
6. 轉(zhuǎn)動炒鍋,將魚餅兩面煎成淡黃色,再依次放入菌油、醬油、肉清湯100毫升、味精、蔥段,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋入芝麻油即成。


菌油煎魚餅的制作要訣:剁魚肉、肥膘,愈細愈好,加入泡沫狀的蛋清,順一個方向攪勻,再加蔥、姜、味精、精鹽及濕淀粉,順同一方向攪上勁。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。