菜系及功效:私家菜 利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:瓤
青椒番茄釀節(jié)瓜的制作材料:主料:節(jié)瓜500克,青椒100克,番茄200克
輔料:銀魚干20克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,奶酪3克,五香粉1克,胡椒粉1克,鹽2克,橄欖油3克
教您青椒番茄釀節(jié)瓜怎么做,如何做青椒番茄釀節(jié)瓜才好吃
1.節(jié)瓜去皮,切成兩邊,挖去瓜籽,用清水煮熟候用;青椒去籽,要成幼條;將西紅柿放入沸水內(nèi)浸一會,取出去皮去籽,剁爛;大蒜去皮洗凈搗成蒜茸備用。
2.用橄欖油起鍋,將蒜茸爆香黃,中入青椒和番茄,加胡椒粉及鹽調(diào)味,炒熟后,加香粉拌勻后,釀入節(jié)瓜內(nèi),上放芝士、銀魚柳,放入烤爐內(nèi)烤到芝士略熔,即可上桌。
青椒番茄釀節(jié)瓜的制作要訣:西紅柿又稱番茄。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。