菜系及功效:閩菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:酸甜味
工藝:煎
中式煎肉泡的制作材料:主料:豬腿肉300克
輔料:鴨蛋120克,荸薺150克,胡蘿卜100克,冬筍100克,面包屑100克,小麥面粉50克
調(diào)料:大蔥15克,香菜25克,番茄醬100克,白砂糖100克,黃酒25克,醋50克,鹽10克,味精1克
中式煎肉泡的特色:此菜色澤金黃,芡汁帶紅,肉泡外酥里軟,醇香松化,酸甜爽口。
教您中式煎肉泡怎么做,如何做中式煎肉泡才好吃
1. 豬腿肉皮洗凈,剁成黃豆大小的肉。
2. 蔥切小丁備用;
3. 胡蘿卜、荸薺、冬筍均剁成米粒狀;
4. 鴨蛋(1個(gè))磕開(kāi),打散,放入以上各料后,再加入蔥丁、白糖、精鹽、味精、黃酒、面粉、干淀粉拌成餡料;
5. 將餡料捏成等量的扁圓形肉泡10個(gè);
6. 香菜擇洗干凈;
7. 鴨蛋(1個(gè))磕開(kāi),打散;
8. 將制好的肉泡分別蘸勻蛋液,再滾勻一層面包渣;
9. 炒鍋放在微火上,舀入熟豬油(分?jǐn)?shù)次下鍋,)燒到五成熱時(shí),下肉泡,適時(shí)翻了一番面煎透;
10. 15分鐘后,煎至金黃色時(shí)即熟,取出裝于盤(pán)中;
11. 炒鍋放在旺火上,倒入骨湯煮沸,加入白糖、番茄醬、醋攪勻,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,起鍋淋于肉泡上;
12. 香菜飾配盤(pán)邊。
小帖士-食物相克:鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚(yú)、李子、桑葚同食。