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白菜炒豆芽
菜系及功效:私家菜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
白菜炒豆芽的制作材料:主料:白菜200克,黃豆芽200克
調(diào)料:醬油5克,鹽3克,味精2克,姜5克,植物油20克
教您白菜炒豆芽怎么做,如何做白菜炒豆芽才好吃
1. 將白菜洗凈,切條。
2. 將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質(zhì)。
3. 炒鍋置于火上,放入植物油燒熱,加入蔥花、姜絲煸香,投入黃豆芽、白菜等煸炒,炒至將熟,加入醬油、精鹽繼續(xù)炒,炒到白菜、豆芽熟透入味時,加入味精調(diào)味,出鍋即可。
小帖士-健康提示:
此菜具有利濕清熱,減肥降脂的作用。適用于治療動脈硬化、冠心病。