菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜
口味:香辣
工藝:炒
海椒炒兔丁的制作材料:主料:兔肉300克
輔料:雞蛋清50克,青椒30克,辣椒(紅,尖,干)20克,辣椒(青,尖)20克
調(diào)料:植物油25克,香油5克,鹽4克,嫩肉粉10克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒油10克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克
教您海椒炒兔丁怎么做,如何做海椒炒兔丁才好吃
1. 淀粉放入碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
2. 青紅尖椒、海椒(青椒)切粒;
3. 蒜切末、蔥切花;
4. 將兔肉切成小丁,加精鹽、料酒、嫩肉粉、雞蛋清、濕淀拌勻腌入味;
5. 兔肉下入三成熱油鍋內(nèi)滑熟,撈出控油。
6. 鍋內(nèi)留底油,下入海椒、青紅尖椒粒、蒜末炒香,放入兔丁,加精鹽、味精、香油、紅油(辣椒油)炒勻,撒入蔥花裝盤即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。