菜系及功效:浙菜 延緩衰老食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 高血壓食譜
口味:蔥香味
工藝:蔥爆
蔥爆兔肉片的制作材料:主料:兔肉400克
輔料:雞蛋清50克,大蔥200克,淀粉(玉米)20克
調(diào)料:醬油20克,白砂糖1克,黃酒30克,鹽3克,味精1克,香油20克,菜籽油50克
蔥爆兔肉片的特色:此菜肉質(zhì)鮮嫩,蔥油香濃。
教您蔥爆兔肉片怎么做,如何做蔥爆兔肉片才好吃
1. 將淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;
2. 將兔肉洗凈,瀝干水分,隨后切成長3厘米、寬1厘米、厚0.2厘米的片,盛入小碗,加鹽、黃酒和蛋清充分?jǐn)噭颍偌尤胝{(diào)稀的濕淀粉上漿;
3. 大蔥切成長3厘米的段;
4. 取碗1個,將黃酒、醬油、糖、味精、濕淀粉調(diào)成芡汁待用;
5. 炒鍋置中火上燒熱,用油滑鍋后,下熟菜油,燒至四成熱,倒入漿好的兔肉,用筷子撥散,約15分鐘,倒入漏勺;
6. 鍋內(nèi)留油,將大蔥下鍋略煸,然后放入兔肉,放入調(diào)好的芡汁和水,顛動炒鍋,淋上芝麻油即成。
蔥爆兔肉片的制作要訣:備菜籽油500克,實(shí)耗約50克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。