菜系及功效:蘇菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
文樓漲蛋的制作材料:主料:雞蛋400克
輔料:肥膘肉50克,蝦籽5克,面包屑10克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,鹽11克,味精1克,小蔥3克
文樓漲蛋的特色:金黃油潤不結(jié)殼,膨松鮮嫩無糊斑,油而不膩。
教您文樓漲蛋怎么做,如何做文樓漲蛋才好吃
1. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分碗盛放,蛋清打成發(fā)蛋,蛋黃攪勻待用;
2. 豬肥膘肉先切成細(xì)絲,再切成小粒;
3. 面包粉用雞清湯泡開;
4. 將蛋黃、發(fā)蛋、豬肥膘粒、蔥(切末)、面包粉一齊放入盆內(nèi),投入蝦籽,加入精鹽、味精,拌勻成發(fā)蛋糊;
5. 將鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油100 克,燒至四成熱時,將蛋糊倒入鍋中晃動、翻身;
6. 再放入熟豬油10 克,不斷晃動炒鍋,待蛋膨脹時,即高火蓋上鍋蓋,燜約3 分鐘左右,將余油潷出即成。
文樓漲蛋的制作要訣:文火慢煎,使蛋漲發(fā),用大翻勺技法將兩面煎黃,潷出余油,拖入盤中即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。