菜系及功效:粵菜 青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸甜味
工藝:蒸
荔浦扣肉的制作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)500克,芋頭500克
調(diào)料:花椒2克,八角2克,腐乳(紅)20克,老抽30克,白砂糖3克,黃酒20克,淀粉(玉米)10克,花生油100克,大蒜(白皮)2克
荔浦扣肉的特色:此菜鮮香而滑。
教您荔浦扣肉怎么做,如何做荔浦扣肉才好吃
1. 將荔浦芋頭切成長方形的片,用滾油炸透;
2. 大蒜切蓉;
3. 干淀粉放碗內(nèi)加適量水調(diào)制成濕淀粉備用;
4. 將豬肉燒去毛,刮洗干凈,放在湯鍋里,浸至七成熟,取出,上老抽色,用武火滾油炸(使其皺皮),取起,用冷水洗凈油膩,切成長方形的片;
5. 將蒜茸、南乳、花椒、八角茴香末、老抽、糖和已切好的熟肉拌勻,然后一片芋頭、一片肉相夾起來,排放在大碗內(nèi),再入籠蒸熟;
6. 將已蒸熟的扣肉倒出原汁,覆蓋在碟中;
7. 用武火燒鍋,放入原汁,加二湯(175克)、老抽,濕淀粉打芡,淋在扣肉上便成。
小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。
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