菜系及功效:湘菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
五彩牛柳的制作材料:主料:牛里脊肉200克
輔料:洋蔥(白皮)50克,青椒50克,柿子椒100克
調(diào)料:雞蛋50克,味精2克,淀粉(豌豆)7克,白酒15克,醬油15克,胡椒粉4克,雞粉3克,白砂糖3克,香油5克,植物油30克
教您五彩牛柳怎么做,如何做五彩牛柳才好吃
1.先將牛里肌肉切成長(zhǎng)條柳狀,再加入腌料(雞蛋50克、味精1克、淀粉5克、白酒10克、醬油5克、水10克、胡椒粉2克)拌勻腌10分鐘左右。
2.將洋蔥、紅、黃、青椒分別切成長(zhǎng)條的形狀。
3.炒鍋中加入半杯油燒熱,將牛柳放入炒散至熟,撈出瀝干。
4.炒鍋中留油5克,放入各色辣椒及洋蔥條,改用大火翻炒數(shù)下,然后再加入牛柳及調(diào)料(醬油10克、雞粉3克、味精1克、胡椒粉2克、白糖3克、白酒5克、水20克、香油5克)拌炒,直至炒均勻,最后加少許淀粉勾芡即可出鍋食用。
五彩牛柳的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油400克左右。