菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:酸辣味
工藝:煮
酸辣湯餃的制作材料:主料:小麥面粉350克,豬肉(肥瘦)300克
輔料:大蔥30克,木耳(干)10克,冬筍20克,香菜10克
調(diào)料:白酒10克,香油10克,鹽6克,蔥汁10克,姜汁10克,醬油5克,淀粉(豌豆)10克,醋10克
教您酸辣湯餃怎么做,如何做酸辣湯餃才好吃
1.面粉加水適量揉搓成面團(tuán),再把面團(tuán)分小塊,再搟成餃子皮;蔥洗凈20克切成蔥丁,其余的切成蔥花。
2.豬肉剁細(xì),加入調(diào)味料(酒、麻油各10克、鹽3克、蔥姜水共20毫升)拌勻,再加入切好的蔥丁,做成餡料。
3.每張餃子皮中包入適量的餡料,捏成餃子。
4.把包好的餃子放進(jìn)開(kāi)水中煮到浮起時(shí)加少量的涼水,再次煮開(kāi)后,撈出盛在盤子中。
5.高湯1碗放入鍋中,加入切成片的木耳和筍片一起煮,開(kāi)鍋時(shí)加入調(diào)味料(高湯1碗、鹽3克、醬油5克、淀粉10克、醋10)和煮好的水餃,再撒進(jìn)蔥花和香菜就可以了。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。