菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 水腫食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
冬筍生魚球的制作材料:主料:冬筍120克,鯉魚500克
輔料:荷蘭豆60克,胡蘿卜20克,子姜20克
調(diào)料:鹽4克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克,醬油5克,白砂糖3克
教您冬筍生魚球怎么做,如何做冬筍生魚球才好吃
1.生魚買時(shí)請(qǐng)魚販代剖好,去鱗起肉,以少許鹽擦去魚皮之潺,切成小塊,以調(diào)味料(鹽4克、淀粉3克、醬油5克、白糖3克)略腌,走嫩油,備用。冬筍去老皮,開邊放在滾水內(nèi)煮10分鐘,取出浸凍水切小片,用白鍋爆透?jìng)溆。胡蘿卜、鮮姜芽均洗凈,胡蘿卜剞成花狀,姜切片。荷蘭豆撕去老筋,洗凈與筍片、胡蘿卜花同炒熟。
2.燒紅鍋,下油,爆香姜片,生魚球、筍片、荷蘭豆、胡蘿卜花回鍋,加入芡汁,兜勻便可上碟。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。