菜系及功效:私家菜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:香辣
工藝:炒
辣炒干貝的制作材料:主料:干貝200克
輔料:竹筍50克,蘑菇(鮮蘑)50克,青豆30克
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,料酒10克,淀粉(玉米)3克,辣椒粉10克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克
教您辣炒干貝怎么做,如何做辣炒干貝才好吃
1. 將干貝肉洗凈切片;
2. 蘑菇片去蒂洗凈,同竹筍均勻切成片;
3. 蔥、姜、蒜均剁成碎末;
4. 將干貝片、竹筍片、蘑菇片、青豆放入開水鍋內(nèi)焯片刻,撈出控干;
5. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
6. 炒鍋注油燒至六成熱,加入辣椒粉、蔥姜蒜末略炒,放入干貝絲、竹筍片、蘑菇片、青豆翻炒,加入醬油、料酒燒開,用少許水淀粉勾芡即可。