菜系及功效:豫菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
麒麟吐玉書的制作材料:主料:糯米(紫)80克,雞蛋黃糕50克,雞胸脯肉50克,火腿50克,草魚150克,白菜200克,胡蘿卜150克,雞蛋120克
輔料:櫻桃10克
調(diào)料:鹽3克,味精3克,胡椒粉3克,香油5克,雞油10克
麒麟吐玉書的特色:成品形態(tài)美觀,鮮嫩軟糯。
教您麒麟吐玉書怎么做,如何做麒麟吐玉書才好吃
1. 將紫米淘洗干凈,入鍋蒸熟成紫米飯;
2. 雞脯肉洗凈,煮熟,切成絲;
3. 熟火腿切絲;
4. 草魚宰殺,去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,片取凈肉,斬剁成茸,備用;
5. 白菜擇洗干凈,取嫩白菜心,用沸水焯熟;
6. 雞蛋磕入碗內(nèi)加入適量鹽攪勻入鍋攤成蛋皮;
7. 蛋黃糕修切成10x6厘米的塊;
8. 將紫米飯、雞絲、火腿絲與魚茸入盆,加入鹽、味精、胡椒粉,攪拌均勻成紫米泥;
9. 蛋黃糕雕成麒麟頭;
10. 胡蘿卜雕成四只腳、尾、背翼和彩帶;
11. 將紫米泥放在一只盤,擺成麒麟身(紫米放在外面,體現(xiàn)整個身子為紫色),身上鋪上背翼(胡蘿卜做的),背翼上用櫻桃擺成背脊;
12. 取蛋皮一半,切成腹背,放在盤邊與麟身相接,成曲形;
13. 熟白菜切去兩頭,改為10 厘米長的條,加鹽、味精、胡椒腌入味;
14. 取另一半蛋皮卷起白菜條,成書形;
15. 將麒麟盤上籠蒸10 分鐘,取出后安上頭、腿、尾及書、彩帶(系住書);
16. 炒鍋上火,注入雞清湯100毫升,沸后入鹽、味精、胡椒粉,用濕淀粉勾薄芡,淋入雞油、香油,澆在麒麟身上即成。
麒麟吐玉書的制作要訣:注意揣摩歷代麒麟畫像,掌握熟練刀工技巧,制作此菜,才能造型生動,先聲奪人。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。