菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
蝦米粉絲蒸蛋的制作材料:主料:雞蛋150克,蝦米50克,粉絲150克
調(diào)料:鹽5克,醬油10克,植物油3克
教您蝦米粉絲蒸蛋怎么做,如何做蝦米粉絲蒸蛋才好吃
1. 蝦米浸發(fā)洗凈,切成粒;
2. 將粉絲泡軟切成碎段;
3. 鍋放火上燒熱倒入適量植物油燒熱后晾涼成明油待用;
4. 雞蛋磕入碗中,加入鹽、蝦米、粉絲拌勻,再加入清水200克攪成蛋液料,倒入盤中;
5. 燒沸蒸鍋,放入蛋料用慢火蒸約10分鐘至熟,取出淋入醬油和熟植物油便可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。