菜系及功效:川菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
豆瓣鮮魚(yú)面的制作材料:主料:鱸魚(yú)500克
輔料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)10克,油菜20克,雞蛋80克
調(diào)料:淀粉(豌豆)3克,大蔥5克,大蒜(白皮)4克,姜4克,料酒3克,鹽3克,豆瓣辣醬5克,花生油30克
豆瓣鮮魚(yú)面的特色:味香鮮嫩,造型美觀。
教您豆瓣鮮魚(yú)面怎么做,如何做豆瓣鮮魚(yú)面才好吃
1.將鱸魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,取魚(yú)肉切成片,加鹽,料酒腌入味;將面條煮熟撈出,過(guò)涼盛出湯盤(pán)中央。
2.將油菜擇洗干凈,取菜心入沸水鍋中煮熟,分別擺在湯盤(pán)圍邊;炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,放入用雞蛋清、濕淀粉上漿的魚(yú)處片,過(guò)油至熟,撈出碼在面條中心。
3.鍋內(nèi)注油燒熱,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高湯燒沸后,加入淀粉勾芡,淋在魚(yú)片上,撒上蔥花即可。
豆瓣鮮魚(yú)面的制作要訣:備高湯適量
小帖士-食物相克:
鱸魚(yú):鱸魚(yú)忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。