菜系及功效:山西菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味
工藝:脆炸
炸素卷果的制作材料:主料:蘑菇(鮮蘑)50克,冬筍50克,胡蘿卜50克,香菇(鮮)50克,油皮200克
輔料:淀粉(蠶豆)13克,小麥面粉25克,香菜50克
調(diào)料:鹽2克,味精2克,胡椒粉1克,小蔥10克,料酒10克,姜10克,植物油50克
炸素卷果的特色:此菜色澤金黃,風(fēng)味鮮美,口感脆嫩,有筋有骨,回味芳香,無異味,無雜質(zhì),愈嚼愈香,咸淡適口,是宴會(huì)素菜之一。
教您炸素卷果怎么做,如何做炸素卷果才好吃
1. 鮮蘑去蒂,洗凈,切片;
2. 冬筍、胡蘿卜分別洗凈,均切片;
3. 鮮蘑片、冬筍片、胡蘿卜片用水焯一下;
4. 香菇去蒂,洗凈蒸軟;
5. 炒鍋上火放入油,下入蔥絲、姜絲稍煸即下入鮮蘑、冬筍、胡蘿卜、香菇炒透,加入料酒、精鹽、高湯25毫升、味精、胡椒粉,入味加入水淀粉勾芡出鍋;
6. 面粉加水30毫升調(diào)成糊;
7. 把油皮展平放入炒好的配料卷起,用面粉糊沾好邊即成素卷果,共做兩卷,按扁;
8. 做好的素卷果入七成熱油炸成金黃色,撈出瀝油;
9. 瀝油后改刀切成2 厘米寬的條裝盤;
10. 香菜洗凈,擺在盤的兩邊即可。
炸素卷果的制作要訣:1. 油皮是一種大豆制品,色澤黃亮,光澤透明薄如紙,口嘗醇香,酥脆而有韌性,有豆油和豆腐的特殊香味,可制作多種菜肴,此菜選上等油皮用包炸的方法制作,是一款精美的素菜,油皮在運(yùn)輸、保管過程中易干硬破裂,使用前可用豆包布包著入籠小火蒸一下;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油750克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。