菜系及功效:家常菜譜 利尿食譜 健脾開胃食譜
口味:豆豉味
工藝:燒
豆豉燒苦瓜的制作材料:主料:苦瓜500克
輔料:豆豉15克
調(diào)料:鹽6克,味精2克,大蒜(白皮)50克,大蔥10克,植物油80克,香油10克,辣椒油15克
教您豆豉燒苦瓜怎么做,如何做豆豉燒苦瓜才好吃
1. 苦瓜切4.5克厘米長的筒,放入開水鍋中焯過,撈出投涼水,去籽,擠干水分,改成3厘米寬的塊;
2. 大蒜切片,蔥切花,豆豉用開水泡出味;
3. 將植物油燒沸,下入苦瓜煎至兩面呈金黃色后,放入大蒜片、鹽、紅油、味精、豆豉和水燒入味,收干汁,放香油、蔥花、裝盤即成。