菜系及功效:精品主食 學(xué)齡前兒童食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:煮
兔肉粥的制作材料:主料:粳米100克,兔肉100克,荸薺100克
輔料:香菇(鮮)50克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,豬油(煉制)10克,大蔥3克,姜2克
教您兔肉粥怎么做,如何做兔肉粥才好吃
1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;
2. 兔肉整理干凈,切。
3. 荸薺去皮后切成小;
4. 香菇洗凈,也切成小;
5. 將蔥、姜洗凈切末備用;
6. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸后攪拌幾下;
7. 鍋內(nèi)加入兔肉、荸薺丁、香菇丁、鹽、豬油、蔥末、姜末,改用小火慢慢熬煮;
8. 待粥濃稠時(shí)調(diào)入味精、胡椒粉,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”