菜系及功效:私家菜 青少年食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:酸甜味
工藝:炒
番茄白果的制作材料:主料:雞蛋200克
輔料:胡蘿卜25克,青豆25克,玉蘭片25克
調(diào)料:番茄醬25克,植物油25克,醋5克,白砂糖5克,鹽3克,淀粉(玉米)3克,味精1克
教您番茄白果怎么做,如何做番茄白果才好吃
1. 將胡蘿卜洗凈,同玉蘭片均切成;
2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,磕入雞蛋,煎至兩面金黃色,撈出控油,切成兩半后按原煤形碼在盤內(nèi);
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯敕厌u,加白糖、醋、精鹽煸炒,放入胡蘿卜片、玉蘭片、青豆,適量水燒;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
5. 用水淀粉勾芡,撒入味精,澆在煎好的雞蛋上即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。