菜系及功效:家常菜譜 理氣調(diào)理食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
扒雞茸珍珠筍的制作材料:主料:雞肉200克,玉米筍(罐裝)150克
輔料:香菜10克,雞蛋清20克
調(diào)料:料酒20克,姜汁15克,蔥汁15克,鹽3克,豬油(煉制)25克,淀粉(玉米)10克
扒雞茸珍珠筍的特色:整齊潔白,軟嫩咸香。
教您扒雞茸珍珠筍怎么做,如何做扒雞茸珍珠筍才好吃
1. 珍珠筍用料酒10克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克入味;
2. 雞肉茸內(nèi)加料酒5克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克、雞蛋清、豬大油、雞清湯50克,順一個方向充分?jǐn)噭蛏蟿牛?br>3. 將調(diào)好的雞茸放入盤內(nèi),攤成1厘米厚的長方形塊;
4. 擺上入味的珍珠筍,入蒸鍋蒸熟取出;
5. 切成條擺入盤內(nèi),將余下的料酒、蔥姜汁、精鹽、味精、雞湯下勺炒開;
6. 用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,澆在珍珠筍上,撒上香菜葉即成。
扒雞茸珍珠筍的制作要訣:本品需雞清湯約200克。
小帖士-健康提示:
此菜含有人體必需的多種氨基酸及維生素,是嬰兒理想的美味佳肴。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。