菜系及功效:京菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:炸燒味
工藝:干炸
干炸里脊的制作材料:主料:豬里脊肉300克
輔料:淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:鹽2克,花生油40克,白砂糖5克,料酒10克,姜汁5克,味精2克
干炸里脊的特色:成菜色澤金紅,咸鮮干香,外脆里嫩,為佐酒佳肴。
教您干炸里脊怎么做,如何做干炸里脊才好吃
1. 將里脊肉切成菱形塊;
2. 將豬肉塊用味精、鹽、白糖5 克、姜汁5克、料酒10克抓勻入味,腌制10 分鐘后再用濕淀粉掛一層薄糊;
3. 炒勺上火放花生油,燒至七八成熱時,將里脊肉逐塊下勺,炸至表面繃住改用小火蹲炸;
4. 待肉炸透后勺再回到旺火上,燒至外干肉熟,色澤金紅時,立即撈出裝盤,帶花椒鹽上桌。
干炸里脊的制作要訣:1. 蹲炸是指此菜要求開始時用旺火熱油,中途改用小火蹲炸,才能把肉炸得里外一致,炸時不能一直在旺火上猛炸,以防外糊里生;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克,實耗40克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。