菜系及功效:美國菜譜
烤菠蘿牛扒的制作材料:主料:牛里脊肉750克,板肉125克,菠蘿(罐頭)150克,蔥頭125克,青椒50克。
調料:色拉油50克,檸檬汁20克,香菜25克,蒜瓣25克,丁香20粒,精鹽,胡椒粉各適量。
教您烤菠蘿牛扒怎么做,如何做烤菠蘿牛扒才好吃1.將牛肉洗凈切塊,用拍刀拍成約1厘米厚的牛扒;板肉洗凈切片;
2.蔥頭、青椒、香菜、蒜瓣洗凈切末;備用。將牛扒、精鹽、胡椒粉、蔥頭末、蒜末、檸檬汁、色拉油、香菜末放在一起攪勻腌制約1小時后,碼入烤盤內,一塊牛扒放在一片菠蘿,再橫、豎放上2片板肉成十字形,中間插入4粒丁香,澆上菠蘿汁,放進210度的烤箱烤至熟香即可食用