菜系及功效:滬菜 高脂血癥食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
腐皮黃魚卷的制作材料:主料:油皮100克,小黃魚200克,雞蛋75克
調(diào)料:大蔥3克,鹽5克,味精3克,料酒5克,椒鹽3克,植物油50克
腐皮黃魚卷的特色:色澤金黃,松脆可口。
教您腐皮黃魚卷怎么做,如何做腐皮黃魚卷才好吃
1.將小黃魚去骨留皮洗凈,切成長條放盛器中,加味精,黃酒,鹽,雞蛋,蔥花拌勻稍腌。
2.將豆腐衣去硬邊攤開,然后將黃魚放在豆腐衣上,用力按平,卷成長條形,用刀切成寸段。
3.鍋里放油燒至二三成熱時,將黃魚卷入油鍋內(nèi),炸至金黃色即熟,立即撈出裝盤,撒上蔥花,隨帶椒鹽迅速上桌。
小帖士-食物相克:
小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。