菜系及功效：湘菜 營養(yǎng)不良食譜
口味：炸燒味
工藝：軟炸
軟炸桃仁雞卷的制作材料：主料：雞胸脯肉300克,核桃150克
輔料：番茄200克,香菜50克
調(diào)料：雞蛋清100克,花生油100克,料酒25克,鹽5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒1克,花椒1克,姜10克,大蔥10克,淀粉(豌豆)40克,香油25克
軟炸桃仁雞卷的特色：焦脆香酥，味道鮮美。
教您軟炸桃仁雞卷怎么做，如何做軟炸桃仁雞卷才好吃
1.將桃仁用開水泡發(fā)，剝?nèi)テぃ形鹋�，用少許鹽腌一下，下入油鍋用溫油炸至焦酥呈金黃色撈出；西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テ�，切成瓣；香菜摘洗干凈；蔥和姜搗爛用料酒取汁。
2.雞脯肉剔去筋，片成7厘米長、4厘米寬薄片，用蔥姜酒汁、雞蛋清25克、鹽、味精、糖、胡椒粉、濕淀粉20克（淀粉10克加水10克）調(diào)均勻漿好，攤放木板上，在雞片的一端放一小塊桃仁，滾包成卷。
3.剩余雞蛋清用筷子打起發(fā)泡，加入干淀粉30克調(diào)制成雪花糊。
4.鍋內(nèi)放油燒到五成熱時，逐個地將桃仁雞卷裹上雪花糊，下入油鍋用溫火炸至酥透呈金黃色，倒入漏勺瀝油，鍋內(nèi)放入香油、花椒粉，將桃仁雞卷復(fù)倒鍋內(nèi)翻顛幾下，裝入盤內(nèi)，邊上拼番茄瓣、香菜葉即可。
軟炸桃仁雞卷的制作要訣：因有過油炸制過程，需準(zhǔn)備花生油約1000克。
小帖士-食物相克：
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”�？赡苁且驗楹颂倚詿�，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。