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愛(ài)心蜜汁苦瓜
菜系及功效:家常菜譜
愛(ài)心蜜汁苦瓜的制作材料:主料:苦瓜一條。
輔料:蜜糖適量。
教您愛(ài)心蜜汁苦瓜怎么做,如何做愛(ài)心蜜汁苦瓜才好吃1、苦瓜洗凈剖開(kāi),挖除瓜核,切薄片.
2、放入雪柜四小時(shí).
3、取出,淋上蜜糖,上桌即食.
提示:苦瓜,生則性寒,熟則性溫.能消暑,明目和解毒.脾胃虛寒者,不宜久食生食苦瓜.