菜系及功效:徽菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:椒麻味
工藝:溜
椒鹽蝦仁的制作材料:主料:蝦仁200克
輔料:雞蛋清25克,粳米21克,糯米粉10克
調(diào)料:椒鹽5克,鹽1克,辣醬油25克,香油10克,豬油(煉制)50克
椒鹽蝦仁的特色:此菜色金黃油亮,蝦仁外脆里嫩。
教您椒鹽蝦仁怎么做,如何做椒鹽蝦仁才好吃
1. 將雞蛋清放在碗時(shí)打散,放入蝦仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、鹽,漿拌至米粉粘滿蝦仁;
2. 炒勺置旺火上燒熱,下熟豬油,燒至四成熱,放入蝦仁走油,用筷子撥散(以防粘連);
3. 見(jiàn)蝦仁呈金黃色時(shí),倒入漏勺瀝去油;
4. 原勺置中火上,放入過(guò)油的蝦仁,將花椒鹽分兩次撒在蝦仁上(撒1次,顛勺一次),撒完后,淋上芝麻油,顛勺兩下即成;
5. 上桌時(shí),隨帶辣醬油1小碟佐食。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”