菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:微辣
工藝:醋溜
醋熘雞塊的制作材料:主料:雞肉600克
輔料:冬筍150克,芹菜150克,雞蛋清15克
調(diào)料:鹽5克,醬油10克,白砂糖10克,料酒15克,豆瓣醬25克,醋10克,味精10克,姜5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)75克,淀粉(豌豆)30克
醋熘雞塊的特色:色澤藥亮,肉質(zhì)鮮嫩,味咸鮮辣而帶有醋香。
教您醋熘雞塊怎么做,如何做醋熘雞塊才好吃
1.雞肉洗凈斬成3厘米見方的塊。冬筍洗凈,切成長(zhǎng)3.5厘米、寬2厘米、厚2毫米的片。芹菜心洗凈去筋,切成長(zhǎng)2.5厘米的節(jié);蔥洗凈切成節(jié)。姜、蒜洗凈切成片;豆瓣剁細(xì)。
2.雞塊入碗,用鹽、料酒、味精碼味后,用蛋清淀粉(雞蛋清15克加淀粉15)拌勻。另用一碗,放醬油、料酒、醋、白糖、味精、鮮湯、濕淀粉30(淀粉15克加水)兌成滋汁。
3.鍋置火上,放化豬油燒至五成熱時(shí),下雞塊滑透后,倒入漏瓢內(nèi),瀝去油。鍋重置火上,下化豬油燒至五成熱時(shí),下豆瓣炒至油呈紅色,下姜、蔥、蒜炒香,倒入雞塊、冬筍、芹菜炒勻至熟,烹入滋汁,待收汁亮油時(shí)顛勻起鍋即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。