菜系及功效:甜品/點心 營養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜
口味:甜味
工藝:碎屑料炸
巴國土豆餅的制作材料:主料:土豆(黃皮)500克
輔料:小麥面粉200克,雞蛋150克,紅豆沙300克,面包屑150克
調(diào)料:白砂糖150克
教您巴國土豆餅怎么做,如何做巴國土豆餅才好吃
1. 將土豆去皮發(fā)成片狀上籠蒸趴后壓爛;
2. 土豆加入面粉、白糖和勻出條下節(jié)子,包入豆沙餡,做成圓餅形;
3. 然后刷蛋漿沾上面包糠,放入油鍋內(nèi)炸成金黃色即成。
巴國土豆餅的制作要訣:1. 土豆餅含膠質(zhì)較重,定形較難,在制皮時應該注意摻粉的比例;
2. 用手感覺面皮有一定的韌性,干稀度合適就可以了,不然炸出的土豆餅會變形,影響質(zhì)量。
小帖士-健康提示:
1. 土豆含蛋白質(zhì)、碳水化合物較高而含脂肪較低,胡蘿卜素、核黃素、鈣、磷、鐵的含量也高;
2. 土豆屬堿性食物,而多數(shù)食物都是屬酸性,多食土豆能使酸性化的血液得到一定的改善;
3. 尤其肉食較多的人,吃土豆可矯正肉食過多的害處。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。