菜系及功效:私家菜
口味:炸燒味
工藝:包卷炸
雞蛋釀蘋果的制作材料:主料:雞蛋150克,蘋果300克
輔料:香菜30克
調(diào)料:豬油(煉制)5克,小麥面粉20克,植物油20克
雞蛋釀蘋果的特色:外焦里嫩,利于消化。
教您雞蛋釀蘋果怎么做,如何做雞蛋釀蘋果才好吃
1.將蘋果洗凈,切成兩半,挖去果核,呈凹形,用凈水浸泡待用;把雞蛋放入碗內(nèi),打散備用。
2.炒鍋上火,倒入熟豬油燒熱,將雞蛋倒入炒熟,攪碎,裝入凹形蘋果內(nèi),再將兩半蘋果合攏。
3.面粉用水調(diào)成面糊,將裝入雞蛋的蘋果掛上面糊,放入九成熱的油中炸10分鐘后取出,入盤時放些香菜末即成。
雞蛋釀蘋果的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油約300克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導致便秘。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。