菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:香辣
工藝:烤
烤什錦的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)300克
輔料:胡蘿卜50克,青椒50克,洋蔥(白皮)75克,雞蛋50克
調(diào)料:鹽4克,料酒10克,孜然5克,辣椒粉10克,植物油20克
教您烤什錦怎么做,如何做烤什錦才好吃
1. 將牛肉切成小薄片,放入器皿中加精鹽、雞蛋清、料酒拌勻腌制入味;
2. 將洋蔥、青椒洗凈切成塊;
3. 胡蘿卜洗凈切成片;
4. 將牛肉片、洋蔥塊、青椒塊、胡蘿卜片用竹簽穿在一起,放在烤盤中,將烤箱定溫可調(diào)鍵至最大功率,翻烤5分鐘,撒上孜然、辣椒粉即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。