菜系及功效:家常菜譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
珍珠菜花的制作材料:主料:菜花400克
輔料:玉米(鮮)100克
調(diào)料:淀粉(玉米)5克,豬油(煉制)50克,鹽5克,味精2克,姜汁5克,蔥汁5克,花椒2克
珍珠菜花的特色:色澤艷麗,滋味鮮美。
教您珍珠菜花怎么做,如何做珍珠菜花才好吃
1. 把菜花洗凈掰成小朵,用開水燙至六成熟;
2. 把菜花用清水投涼,控凈水;
3. 鍋內(nèi)放油30克,加熱至五成熱時(shí),放入菜花炒幾下;
4. 再放鹽和玉米粒、鮮湯、味精、蔥姜汁、花椒水,湯汁沸;
5. 用淀粉勾芡,淋豬油20克,顛翻幾下即可裝盤。
珍珠菜花的制作要訣:花椒水制作方法:制作花椒水時(shí),以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
小帖士-食物相克:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。