菜系及功效:私家菜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸甜味
工藝:炒
雙菇豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克
輔料:金針菇50克,香菇(鮮)50克,油菜心50克
調(diào)料:植物油20克,胡椒粉3克,白砂糖5克,香油5克,鹽3克,味精2克
教您雙菇豆腐怎么做,如何做雙菇豆腐才好吃
1. 將豆腐切成長(zhǎng)方條;
2. 香菇洗凈去蒂,切成細(xì)絲;
3. 金針菇去根,洗凈切成段;
4. 油菜心洗凈,一剖兩半,下入開(kāi)水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水備用;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔疗叱蔁,放入豆腐條煎至兩面金黃色,撈出控油;
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃攵垢瘲l、香菇絲、金針菇,加入白糖、胡椒粉、精鹽、水燒開(kāi);
7. 淋入香油,撒入味精裝盤,周圍碼上油菜心即可。