菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 冠心病食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:五香味
工藝:鹵
鹵汁茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,長)400克
輔料:洋蔥(白皮)50克,香菜30克,香菇(鮮)30克
調(diào)料:鹽4克,料酒10克,醬油5克,老抽2克,生抽5克,胡椒粉2克,香油5克,大蒜(白皮)5克,姜3克,白砂糖2克
教您鹵汁茄子怎么做,如何做鹵汁茄子才好吃
1. 將茄子洗凈,在表皮上用刀豎著淺劃4刀;
2. 將干蔥頭洗凈去皮切片;
3. 大蒜瓣去皮洗凈略拍;
4. 香菜去掉莖、葉,取菜根洗凈用水焯一下;
5. 冬菇柄洗凈用開水焯一下;
6. 坐鍋點(diǎn)火倒油,待油至四成熱時(shí)加入干蔥頭炒至變色,放入香菜根、冬菇柄、大蒜瓣、姜片略炒,再加入鮮湯,用小火煮半小時(shí)待用;
7. 將茄子瀝干水分,放入湯中加精鹽、料酒、白糖、老抽、生抽、醬油、胡椒粉、香油等,用小火鹵10分鐘;
8. 關(guān)火后再浸泡5分鐘即成,吃時(shí)改刀,上面用香菜葉裝飾即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。