菜系及功效:湘菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 結(jié)核病食譜
口味:酸甜味
工藝:滑溜
番茄魚丁的制作材料:主料:鱖魚600克
輔料:雞蛋75克,荸薺120克
調(diào)料:鹽3克,淀粉(豌豆)15克,大蔥8克,姜8克,料酒17克,豬油(煉制)50克,白砂糖3克,番茄醬100克,香油15克
番茄魚丁的特色:魚酥脆,色紅亮,酸甜香鮮。
教您番茄魚丁怎么做,如何做番茄魚丁才好吃
1.桂魚宰殺去鱗、鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,先將魚頭和魚尾取掉,魚頭剖開下巴成為平開的一片,魚尾剖開去掉中骨能豎立,粘上干淀粉,但不用鹽腌(因不食,主要是配上使形完整)。從背脊骨片進(jìn),取下一片帶皮的魚肉,翻過身取下另一片帶皮魚肉,再片去胸刺,然后從魚肉中部直切至魚皮時(shí),將刀平斜片下凈魚肉。
2.蔥一半切成花,姜一半切成末,余下蔥和姜搗爛用料酒取汁。
3.將魚切成1.5厘米見方的丁,將雞蛋去黃留清,加入適量的鹽、干淀粉和蔥姜酒汁拌勻,將魚丁漿好。荸薺削皮洗凈切成同魚丁大小一樣的丁。
4.將鍋燒熱,放入豬油燒到五成熱時(shí),下水漿好的魚丁,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留50克油,下入荸薺丁,加鹽炒,下入姜米、蔥花、番茄醬、白糖和少許湯,用濕淀粉調(diào)勾芡,然后下入滑熟的魚丁,放香油,翻炒幾下,即可。
番茄魚丁的制作要訣:1.鱖魚又稱桂魚。
2.因有滑油過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
3.此菜與炸滑魚排、韭白魚絲二菜一起可組合成一道宴會(huì)大菜三味魚。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。