菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 補陽食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
奶油龍蝦魚片湯的制作材料:主料:龍蝦150克,草魚100克,番茄200克
輔料:洋蔥(白皮)30克,胡蘿卜30克,芹菜15克
調(diào)料:鹽3克,胡椒粉1克,甜面醬15克,番茄醬15克,香葉2克,香油1克,植物油25克
奶油龍蝦魚片湯的特色:紅白色,鮮香嫩滑。
教您奶油龍蝦魚片湯怎么做,如何做奶油龍蝦魚片湯才好吃
1. 把魚肉、龍蝦肉切成1厘米長、5毫米寬的片;
2. 在沸水鍋中汆熟撈起,分裝在10只湯盆里;
3. 上桌時,加入沸滾的奶油番茄湯即可。
奶油龍蝦魚片湯的制作要訣:奶油番茄湯制作方法:
原料:鮮番茄
輔料:洋蔥、胡蘿卜、芹菜 調(diào)料:鹽、胡椒粉、甜面醬、番茄醬、香葉、香油、清湯、食用油。
1. 鮮番茄洗凈,切開去籽,胡蘿卜、洋蔥去皮切片,芹菜去葉,洗凈后切段;
2. 坐煎鍋放入油,倒入胡蘿卜、洋蔥、芹菜炒至變色;
3. 加入番茄醬煸炒一下,放入番茄、清湯用大火燒開;
4. 加入鹽、胡椒粉、香葉、甜面醬攪拌均勻,轉(zhuǎn)用小火燒煮2~3小時出鍋即可。
小帖士-食物相克:龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。