菜系及功效:東北菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
刨花魚片的制作材料:主料:鯉魚1000克
輔料:菠菜50克,黃豆芽50克
調(diào)料:陳醋50克,鹽10克,小蔥20克,大蒜(白皮)20克,香菜30克
刨花魚片的特色:味道鮮美,質(zhì)地細(xì)嫩,清鮮爽口,無(wú)魚腥味。
教您刨花魚片怎么做,如何做刨花魚片才好吃
1. 將鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,放在案板上,頭朝前,魚肚朝左,左手按住魚身,右手將刀緊貼魚背骨由鰓后片到尾,把肋刺拉斷,用同樣方法片下另一面;
2. 所剔下的兩片魚肉皮朝下平放案板上,片去肋刺;
3. 再用刀緊貼魚皮平刀片進(jìn),左手抓住魚皮,右手的刀向前推進(jìn),剔下魚皮,剩下的就是凈魚肉;
4. 將取出的魚肉切成極薄的片,如同刨花一樣;
5. 將魚片浸泡在醋中,腌漬30分鐘,待魚片變成粉白色時(shí)撈出;
6. 將菠菜摘洗干凈;
7. 豆芽掐去兩頭;
8. 用開水氽菠菜、豆芽,過(guò)涼后撈出;
9. 將腌好的魚肉片與切成段的菠菜撒在盤中的魚片上,即可與蔥花、蒜泥、鹽拌食。
刨花魚片的制作要訣:1. 鯉魚要選用肌肉肥嫩,纖維精細(xì),剛出水不久,無(wú)污染的活鯉魚為佳;
2. 剔魚骨時(shí),不要把魚肉剔碎,否則無(wú)法切片;
3. 魚片要切得極薄,才不失其風(fēng)味的特點(diǎn);
4. 因有用醋腌制魚片過(guò)程,需準(zhǔn)備陳醋500克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。