菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:甜味
工藝:糖溜
蜜汁牛肉的制作材料:主料:牛里脊肉300克
輔料:香菇(鮮)50克,玉蘭片50克,雞蛋130克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,花生油50克,白砂糖30克,黃酒15克,雞精2克,淀粉(玉米)10克,鹽2克
教您蜜汁牛肉怎么做,如何做蜜汁牛肉才好吃
1. 牛肉洗凈,剔去筋膜,切成片;
2. 香菇、玉蘭片、蒜頭洗凈,切成小片;
3. 雞蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉勾上漿;
4. 鍋內(nèi)倒入熟花生油用旺火燒至八成熱時,放入牛肉片滑炒;
5. 至七成熟時,用漏氣撈起瀝油;
6. 原炒鍋倒去余油后再用旺火燒熱,放入花生油燒熱,放入蒜片、香菇片、玉蘭片炒香;
7. 加入紹酒、鹽、白糖、雞精、水淀粉,熬到湯汁濃調(diào);
8. 再下牛肉片,翻炒幾下,起鍋盛盤即可。
蜜汁牛肉的制作要訣:本品有過油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。