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蓮藕豬手湯
菜系及功效:美味粥湯
蓮藕豬手湯的制作材料:主料:蓮藕500克,豬手1只,蠔豉100克
輔料:姜2片,陳皮半個(gè)。
蓮藕豬手湯的特色:湯鮮味美。
教您蓮藕豬手湯怎么做,如何做蓮藕豬手湯才好吃1.蓮藕去節(jié)刨皮洗凈,豬手去毛斬大件,放入開水中煮3分鐘,盛起沖干凈;蠔豉水泡半小時(shí)后洗凈(泡水留用),陳皮浸軟刮去瓤。
2.把泡蠔豉水加適量水和陳皮入煲先煲滾,再把各料入煲旺火滾十分鐘后改慢火再煲3小時(shí),下鹽和生抽調(diào)味。
提示:本湯營養(yǎng)豐富,養(yǎng)胃滋陰,對(duì)脾胃大有補(bǔ)益。