菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 青少年食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味
工藝:炒
奶油炒豌豆的制作材料:主料:豌豆200克
輔料:面包25克,雞蛋25克,奶油40克,牛奶25克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,白砂糖10克,鹽2克,味精1克
奶油炒豌豆的特色:色澤美觀,營養(yǎng)豐富。
教您奶油炒豌豆怎么做,如何做奶油炒豌豆才好吃
1. 把豌豆用水煮熟,撈出投涼;
2. 面包去渣,切成長8厘米、寬厚各2厘米的四個三角條;
3. 雞蛋加牛奶、白糖、精鹽攪拌成蛋奶汁;
4. 煎盤或平鍋內(nèi)放豬油,燒至七成熱;
5. 將面包蘸上蛋奶汁,兩面煎至金黃色時取出;
6. 煎盤內(nèi)放入奶油燒熱,投入豌豆,再加入精鹽、味精、白糖調(diào)好口味;
7. 炒透盛入盤中,盤四周對稱地插上煎好的面包條,中心放上一片奶油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。