菜系及功效:粵菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
口味:魚香味
工藝:炒
魚香酥肉的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)200克
輔料:雞蛋100克
調(diào)料:淀粉(玉米)20克,豆瓣醬8克,白砂糖8克,醋8克,料酒8克,醬油15克,鹽5克,味精5克,大蔥20克,姜10克,大蒜(白皮)20克
教您魚香酥肉怎么做,如何做魚香酥肉才好吃
1. 將豬肉切成2厘米見方塊,用鹽腌過;
2. 將蔥、姜、蒜去皮洗凈切末;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉備用;
4. 將豆瓣醬剁細;
5. 將雞蛋打散,與干淀粉和在一起,調(diào)成蛋糊,用白糖、醋、醬油、料酒、味精和水淀粉調(diào)成汁;
6. 將炒鍋內(nèi)油燒熱,先將肉放入蛋糊中蘸勻,依次下鍋炸黃焦撈出瀝油;
7. 將蔥、姜、蒜一同放鍋內(nèi)煸炒出香味,烹入調(diào)好的汁,炒幾下,將酥肉鍋內(nèi)拌勻上碟即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。